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木曜日のタイムテーブル(FMあばしり番組表)

FMあばしり(JOZZ1BD-FM/送信所:網走市天都山20W)は、78.7MHzです。
サイマル放送も実施しています。

※緊急時、特別番組など放送内容が変更になる場合があります。
※正式な情報は、FMあばしり公式ページをご覧ください。

※2019/10改変反映版(01/23更新)

0:00~7:30

ミュージックバード(キー局の全国放送)

 →ミュージックバードのタイムテーブル

7:30~10:00

Have a good Day! (生放送)

ほぼ固定時刻放送(前後のコーナーなどにより若干の変動あり)
■天気予報 07:40頃~/08:10頃~/09:00頃~
■道内ニュース(北海道新聞提供) 07:45頃~
■オホーツク地域ニュース(北海道新聞提供) 08:20頃~
■スポーツニュース(北海道新聞提供) 08:25頃~
■網走市からのお知らせ(網走市役所提供) 08:00頃~

■網走市情報 ■天気予報 ■ニュース ■交通情報 ■音楽

■タイムスリップあばしり(9時台)
 パーソナリティー山崎さん、斎藤さんの生まれた年の、「今日」の新聞から気になった、網走やオホーツクの記事を紹介するコーナー。

基本パーソナリティー 山崎ひとみ/斎藤昌基

10:00~11:00

イシハラモトエの Xing on the Radio?(基本生放送)

あるときはカフェのマスター、あるときはランナー、あるときはちゃんぽん屋。
そんな石原さんが、網走のこと、オホーツクのこと、ラジオのことなどをお伝えしています。「夢で逢えたら」のカバー曲紹介コーナーもあります。朝とお昼の間、ちょっとした時間で癒やされませんか。

基本パーソナリティー 石原基

 →GNOME café
 →あばしりちゃんぽん研究会

11:00~15:00

Break time Abashiri (生放送)

ほぼ固定時刻放送(前後のコーナーなどにより若干の変動あり)
■天気予報 11:15頃~/12:15頃~/14:05頃~
■オホーツク地域ニュース(北海道新聞提供) 12:10頃~
■スポーツニュース(北海道新聞提供) 13:10頃~
■旅するレシピ 11:20頃~
■夢追い人 11:30頃~
■FM Abashiri PowerPlay 14:55頃~

■網走市情報 ■天気予報 ■ニュース ■交通情報 ■音楽 ■夢追い人 ■旅するレシピ

■真沙美のお悩み相談室(出題/11時台冒頭、12時台冒頭)
 相談者 美幌町主婦37歳 下坂真沙美さんのお悩みを毎週出題。リスナーが相談員となり、問題の解決方法を提示する番組の出題編。相談の回答は12:30頃までに。「Break Time Abashiri お悩み相談室」宛。

■FMあばしりダイエット部(11時台終盤)
 お正月で奇しくも増量してしまった下坂さん。そこで、リスナーさん達から入部を募って、毎週のダイエットの成果を報告し合い、みんなでモチベーションを保ってダイエットを成功させましょうというコーナー。決して、無理な減量はしないようにお願いいたします。入部希望・活動報告は、「Break Time Abashiri ダイエット部」宛。
下坂さんが、活動を記録するように可愛らしい記録表を作ってくれています。元のデータの画素が荒いため、読みにくい部分もありますが、PDFファイル化させてみました。ダウンロードして、ぜひ、活動記録としてお使いくださいね。
 →FMあばしりダイエット部 活動記録表(PDFファイル)

■真沙美のお悩み相談室(回答/12:30頃~)
 12:30頃までに寄せられた、リスナー(相談員)の解決方法を紹介。相談者下坂さんの心を一番打った回答にはベストアンサーとして★3つ。回答を寄せてくださった方には★1つ。★が10個たまると、下坂さんよりささやかなプレゼントがあるとのこと。「Break Time Abashiri お悩み相談室」宛。

■真沙美のときめきメモります(13時台)
 パーソナリティー下坂真沙美さんが、気になったもの。心がときめいたものを紹介するコーナー。

■気になるニュース(13時台)
 パーソナリティーが個人的に気になった話題を掘り下げるコーナー。

■湊恵行の「道(do) It Music」(14時台)
 北海道にまつわるミュージシャンを紹介・深掘りしていくコーナー

基本パーソナリティー  下坂真沙美/湊恵行/(秋葉恭平)

15:00~15:30

日替わりパーソナリティー番組

第1木曜日 くまざきたかおのこまくまラジオ/熊崎崇朗 
 →もりぐんてのFacebookページ

第2木曜日 HANASAKUラジオ講座 人生は質問でできている/矢箆原浩介
 →しつもん法律家 やのはらこうすけ

第3木曜日 WE LOVE あばしり/松原美里

第4木曜日 教えて記者さん!/報道関係者

第5木曜日 森へ行こう/上野真司
 →ノンノの森

15:30~16:00

LIAミュージック(生放送)

※リスナーからのリクエスト/各番組内でかけきれなかったリクエスト曲を、軽快にDJ.H&Mが紹介しつつ30分間応えるミュージックプログラム

※リクエストは、「LIAミュージック宛」と記入して、13時までに!
※FMあばしりに無い曲もあります。CDなどの提供(譲渡)にもご協力お願いいたします。

16:00~19:00

パンドRadio(生放送)

ほぼ固定時刻放送(前後のコーナーなどにより若干の変動あり)
■天気予報 16:10頃~/17:20頃~
■道内ニュース(北海道新聞提供) 17:15頃~
■旅するレシピ 16:45頃~
■網走市からのお知らせ(網走市役所提供) 17:50頃~
■夢追い人 17:30頃~
■FM Abashiri PowerPlay 17:55頃~

 番組キャッチは、「何が出てくるかわからないパンドラの箱」「あなたが開けてみませんか」。

■網走市情報 ■天気予報 ■ニュース ■交通情報 ■音楽 ■明日は何の日

■SNS調査隊(16時台後半)
 パーソナリティー森田琴乃さんがSNS上で気になったSNSの情報を紹介するコーナー。

■あばしりいきいきお仕事情報 JOBあばしり(網走商工会議所提供/17時台前半)
 網走市内の各社の、会社情報、求人情報など

■トワイライブ(18時台)
 明日は金曜日。週末が近くなってきたそんな今日。ゆったりとした音楽で癒やしの時間を・・。なコーナー。
癒やしの選曲で、ゆったりと時間を過ごしませんか?
 リスナーからも、この時間帯にゆったりのんびり聴きたい癒やしの曲を募集中。「パンドRadioトワイライブ」宛。

基本パーソナリティー 平田真悟/森田琴乃

19:00~24:00

ミュージックバード(キー局の全国放送)

 →ミュージックバードのタイムテーブル